懷孕 36 周 B 超顯示枕后位，可通過適當運動、改變體位、放松心情、中醫方法及醫生指導等方式嘗試調整為枕前位。 1. 適當運動：如散步、爬樓梯等，能促進胎兒在子宮內活動，有助于胎位調整，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。 2. 改變體位：可采取膝胸臥位，每天 2-3 次，每次 15 分鐘左右。也可通過側臥，尤其是左側臥位，為胎兒提供更多空間。 3. 放松心情：孕婦緊張焦慮可能影響子宮收縮和胎兒活動，保持平和心態對胎位調整有一定幫助。 4. 中醫方法：艾灸至陰穴在一定程度上可能促進胎位轉正，但需在專業中醫指導下進行。 5. 醫生指導：定期產檢，遵循醫生建議，必要時醫生會采取手法外倒轉術，但該操作有一定風險，需謹慎選擇。 總之，孕婦發現胎位為枕后位時不必過于緊張，在醫生的指導下采取適當的方法，仍有較大機會調整為枕前位，以保障自然分娩的順利進行。

您好！根據您的描述您現在不用擔心，可能到了動產時就會變成枕左前位。建議您不要緊張，胎兒在動，所以可能宮縮時胎兒就會轉過來。

你好，綜合你的情況懷孕36周，這時候胎頭位置不是絕對固定的。有時在分娩過程中，胎頭也會自然旋轉的。建議，目前的枕后位不代表著胎位異常，可以暫時觀察。如果在宮口開全以后胎頭，不能旋轉過來的話，才屬于頭盆不稱。

枕后位是胎兒頭位的一種，也就是俗話說的胎兒的臉朝前，如果分娩是這種枕位屬于枕位不正。枕位只有到臨產后或胎頭下降到一定的程度才有臨床意義，因為隨著產程的進展，胎兒的枕位是逐漸變化的，你現在只有36周，沒有臨產，所枕后位沒有臨床意義，現在也不用處理。

你好。醫生會有一定臨床經驗的，在分娩時需要配合醫生就好，現在不要過于緊張的。否則可以影響到分娩。建議，里分娩還有4周，自己能轉回來，不用擔心注意胎動