痛風致手指關節疼痛,生活中需注意什么
我最近老是覺得我的手指關節疼痛,一拿東西,彎曲時就特別的明顯,一開始是以為我手累到了,可最近幾天癥狀也沒減輕。去醫院檢查了一下,才知道我這是屬于痛風,聽說這個病不好治,不知道我要在生活中注意什么。
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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痛風患者手指關節疼痛,在生活中要注意飲食、飲水、運動、保暖、作息等方面,以控制病情,減少發作。 1.飲食:避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、肉湯等,限制肉類、豆類、蘑菇等高嘌呤植物性食物的攝入。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.飲水:保證每日飲水量在 2000 毫升以上,促進尿酸排泄。 3.運動:選擇適度的有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,但在發作期應避免運動,緩解期運動要適量,避免損傷關節。 4.保暖:注意手指關節的保暖,避免受寒,寒冷可能誘發痛風發作。 5.作息:規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體的正常代謝。 6.監測:定期監測血尿酸水平,了解病情控制情況。 7.減重:如果體重超標,應合理減重,減輕關節負擔。 總之,痛風患者在生活中多方面加以注意,有助于控制病情,提高生活質量。但如果癥狀加重或出現其他異常,應及時就醫。
2024-12-15 15:46
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回答1
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馬超 醫師
阜陽兒童醫院
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骨科
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你好,痛風患者要注意,不要酗酒,吃葷腥也不要過量。痛風病對于肉、魚、海鮮都最好是不要吃了。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。所以,注意這些,再加上藥物的治療,痛風會痊愈的。
2015-12-06 18:36
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