痛風是一種常見的代謝性疾病，主要由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽結晶沉積在關節等處引起炎癥反應。對于確診痛風后出現腿和膝蓋疼痛紅腫的情況，需要從多方面進行處理，包括調整生活方式、藥物治療、注意飲食、定期復查、避免誘因等。 1.調整生活方式：保持充足的睡眠，規律作息，避免勞累和劇烈運動。適當進行低強度的有氧運動，如散步、游泳等，有助于增強體質。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可緩解疼痛和炎癥；秋水仙堿能減輕關節炎癥；別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成；苯溴馬隆促進尿酸排泄。但用藥需遵醫囑。 3.注意飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進尿酸排泄。 4.定期復查：定期檢測血尿酸水平、肝腎功能等，以便及時調整治療方案。 5.避免誘因：避免飲酒、受寒、創傷等誘發痛風發作的因素。 總之，痛風患者在確診后出現腿和膝蓋疼痛紅腫時，不必過于緊張，應積極配合醫生治療，調整生活和飲食習慣，以控制病情，減少發作。

你好得了痛風后如果能認真進行治療調整，并加強自我保健，使血尿酸長期穩定在正常范圍內，并避免痛風性關節炎的急性發作，不出現痛風石和腎臟損害，則完全可以帶病延年，享受和正常人一樣的壽限和生活。如果痛風病人出現下列情況，則會使壽命縮短。

你好，預防痛風要飲食方面要“忌口”，飲食注意低嘌呤飲食，避免動物內臟、海鮮。盡管食物中所含的嘌呤不是痛風發病的主要原因，但卻使血尿酸濃度迅速升高，達到發作臨界狀態。控制含嘌呤高的食物，能減少關節炎的急性發作次數。乙醇對痛風的影響比膳食嚴重得多，特別是在饑餓后同時大量飲酒和進食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛風性關節炎的急性發作。