2歲半孩子身高80厘米正常嗎?如何長高?
2歲半身高80厘米正常嗎,怎么樣才能長得高一些.曾多次檢查過微量元素,也問過醫生,有點缺鋅,缺鐵,但醫生總說無大礙,但做為家長還是很擔心。一直以來腸胃不是很好,消化不是很好,現正開的健胃的中藥,還不知道是否見效。
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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2歲半孩子身高80厘米略低于正常范圍。孩子身高受遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等多種因素影響。要促進孩子長高,需綜合考慮這些方面,包括改善營養狀況、保證充足睡眠、適當運動、治療疾病等。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳影響。如果父母身高較矮,孩子可能相對較矮,但通過后天努力仍可改善。 2.營養:保證孩子攝入均衡的營養,如富含蛋白質的肉類、蛋類、奶類,富含維生素和礦物質的蔬菜、水果等。避免挑食、偏食。 3.睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌。每天應保證孩子有11-13小時的睡眠時間。 4.運動:適當的運動能促進骨骼發育,如跑步、跳躍、游泳等。 5.疾病:積極治療影響身高的疾病,如缺鋅、缺鐵應及時補充。腸胃不好影響營養吸收,需調理腸胃。 總之,家長要關注孩子的生長發育,發現異常及時就醫,通過綜合措施幫助孩子達到理想身高。
2024-12-15 19:26
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,你家的寶寶身高體重可能偏小。對于小孩的身高和體重,醫學上有計算公式。2~12歲小孩體重(公斤)=年齡*2(公斤)8(公斤)2~12歲身高(厘米)=年齡*770厘米2歲女孩的身高體重標準是83.3-89.8cm10.6-13.2kg建議去兒科檢查一下。飲食多樣化,葷素搭配,粗細糧交替,每日三次正餐,下午課加一次點心,少吃小食品。養成定時進餐的習慣。主食以米飯、面食為主,副食中保證蛋白質的含量,如瘦肉、海魚、豆制品等,蔬菜水果也是必不可少的。
2015-12-07 08:54
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