乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、生活習慣等有關。對于 21 歲未婚女性的中度乳腺增生，通過合理治療，癥狀通常能得到改善，腫塊也可能減小或消失。治療方法包括藥物治療、調整生活方式等。 1. 疾病原理：乳腺增生主要是由于體內雌孕激素比例失調，導致乳腺實質增生過度和復舊不全。 2. 藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，這些藥物能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用。但用藥需遵醫囑。 3. 生活調整：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。規律作息，避免熬夜。 4. 飲食注意：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿等。 5. 適度運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，有助于調節內分泌。 6. 定期復查：遵醫囑定期復查乳腺彩超，觀察病情變化。 總之，乳腺增生雖然常見，但也需要重視。患者應積極配合治療，調整生活方式，定期復查，多數情況下病情能夠得到較好的控制。

您好：考慮您屬于乳腺囊性增生的可能性較大，與體內激素水平有關、疼痛可有一定周期性。在排除其它情況后可以經服用藥物治療，祝您早日康復！

你好，是乳腺囊性增生病，但是不是很嚴重，可以通過藥物治療，我是搞西醫的，對中醫不是很了解，給你點建議，這種情況，多以保守治療為主，可以用乳罩托起乳房，并且口服逍遙丸，小金丹等，也可以服用5%的氯化鉀，維生素E，應該定期隨訪，對于局部病變嚴重者，如有癌變家族史者，可以考慮手術治療，不要擔心，愿你早日康復。