脛骨平臺骨折 52 天保守治療后，在不負重的情況下能否進行彎腿鍛煉，取決于骨折愈合情況、關節活動度、肌肉力量、疼痛程度以及醫生的建議等。 1. 骨折愈合情況：52 天骨折可能尚未完全愈合，需要通過 X 光等檢查評估骨折線的模糊程度和骨痂生長情況。若愈合良好，適當彎腿鍛煉可行。 2. 關節活動度：長時間固定可能導致關節僵硬，若關節活動明顯受限，需在醫生指導下逐步進行彎腿鍛煉來改善。 3. 肌肉力量：腿部肌肉力量的恢復對鍛煉很重要。若肌肉力量較弱，鍛煉時要注意控制幅度和強度。 4. 疼痛程度：如果彎腿時疼痛劇烈，可能提示鍛煉時機未到或方法不當，應停止并咨詢醫生。 5. 醫生建議：醫生會綜合各方面因素給出專業意見，患者應嚴格遵循。 總之，脛骨平臺骨折 52 天后的彎腿鍛煉需要謹慎，應綜合考慮多種因素，并在醫生的指導下進行，以促進恢復，避免造成二次損傷。

一般是需要漸進式的鍛煉不要突然蹲起可以緩慢嘗試性的鍛煉.一般開始的時候自身重量也是有點過重建議先在床上試驗彎曲然后站立用上肢力量支撐嘗試彎曲最后在慢慢試驗下蹲彎曲估計在半個月到一個月時間里可以完成不要過于著急