你好，這個情況根據經驗不是太嚴重，乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。在每次月經后的7至10天，對著鏡子觀察兩側乳房，大小形態是否對稱、輪廓是否有所改變、乳房表面有無細微變化。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。

月經期間腋窩手臂伸展隱痛且乳房有結節，可能與激素變化、乳腺增生、內衣不合適、情緒因素、不良生活習慣等有關。 1. 激素變化：女性在月經期間，體內的雌激素和孕激素水平會發生波動，這可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房疼痛和結節，同時也可能影響腋窩的神經和組織，導致隱痛。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，主要表現為乳房的脹痛和結節。月經周期中的激素變化可能加重乳腺增生的癥狀。 3. 內衣不合適：過緊的內衣可能會壓迫乳房和腋窩的組織，影響血液循環和淋巴回流，導致疼痛和不適。 4. 情緒因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌系統，進而加重乳房和腋窩的癥狀。 5. 不良生活習慣：如熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，可能導致身體的代謝紊亂，影響激素平衡，引發相關癥狀。 總之，如果月經期間乳房和腋窩的疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行進一步的檢查和治療。

你好，確診乳腺增生的乳腺X線檢查是發現早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時間內反復檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會增加乳腺癌的發病率。

這個可以做多普勒彩超檢查確診，必要時可以做穿刺細胞學檢查。