47 歲男性排便習慣改變，可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等引起。 1. 飲食因素：飲食結構不合理，如攝入過多高脂肪、高蛋白食物，膳食纖維攝入不足，可能影響腸道蠕動，導致排便習慣改變。應調整飲食，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸易激綜合征等可使腸道功能不穩定。可通過補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等來調節腸道菌群。 3. 腸道疾病：結腸炎、直腸炎、腸道息肉甚至腸道腫瘤等疾病，會刺激腸道，影響排便。需要進行腸鏡等檢查明確診斷，根據具體病情采取相應治療，如抗炎、手術等。 4. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響自主神經功能，進而影響腸道蠕動。應注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響腸道功能。如有可能，在醫生指導下調整用藥。 總之，排便習慣改變可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適，如腹痛、便血等，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你的排便習慣被改變了，首先不要喝潤通茶一類通便的東西，這會越來越加重你的目前情況。其次才能告訴你怎么解決。預防便秘　　1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。　　2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.　　3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。要鼓勵老人適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.　　4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等