睡覺起來感覺胸悶、喘不動氣，可能由多種原因引起，如心肺疾病、精神心理因素、環境因素、乳腺增生、貧血等。 1.心肺疾病：心臟供血不足或肺部疾病如肺炎、哮喘等，可能影響呼吸功能，導致胸悶氣短。需要進行心電圖、胸部 X 光或 CT 等檢查來明確診斷。 2.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等可能引發植物神經功能紊亂，出現胸悶癥狀。通過調整心態、適當運動、必要時心理治療來改善。 3.環境因素：空氣不流通、室內缺氧等環境問題也可能引起短暫的胸悶。及時改善環境即可緩解。 4.乳腺增生：嚴重的乳腺增生可能影響胸部的血液循環和神經功能，進而出現胸悶。但這種情況相對較少。通常通過調理內分泌、改善生活習慣來緩解。 5.貧血：貧血會導致身體缺氧，引起胸悶、乏力。通過血常規檢查確診，補充鐵劑、維生素等進行治療。 出現睡覺起來胸悶喘不動氣的情況，需要綜合考慮多種可能的因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因并采取針對性的治療措施。

容易郁悶、愛生氣的人才會有乳腺增生，也有胸悶氣短的感覺現象。平時心胸放開點，不要計較什么，多些與好朋友聊天。

乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變，及進行性結締組織的生長所致。以乳房腫塊和疼痛為主要癥狀，那么乳腺增生會胸悶嗎？專家指出，該病一般情況下不會引起胸悶，胸悶可能是由于其他因素所導致。建議到醫院檢查一下~

這個和增生無關的，你看看骨科，先查查胸片，看有無異常吧。