外傷后久坐引發腰椎間盤突出，治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如物理療法、藥物治療、中醫治療等；手術治療則適用于嚴重情況。同時，生活中的注意事項也很重要。 1. 疾病介紹：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。 2. 保守治療： 物理療法：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 中醫治療：針灸、小針刀等，通過刺激穴位和疏通經絡來改善癥狀。 3. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 4. 生活注意：避免久坐久站，保持良好的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。 5. 定期復查：了解病情變化，以便及時調整治療方案。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮病情和個人情況，選擇合適的治療方法，并在日常生活中注意保養，以促進康復。

你好腰椎間盤突出要看到什么程度如果不是很影響生活一般不建議做手術主要是靠日常的調理比如注意休息避免久坐勞累

你好腰間盤突出主要是壓迫坐骨神經引起的癥狀建議口服乙哌立松維生素b1結合正骨治療注意休息、

你好腰椎間盤突出要看到什么程度如果不是很影響生活一般不建議做手術主要是靠日常的調理比如注意休息避免久坐勞累。