乳腺增生是常見的乳腺良性病變，其發生與內分泌紊亂、精神因素、不良生活習慣等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、物理治療、手術治療等。對于藥物治療效果不佳的患者，應綜合考慮病情和個體差異來選擇合適的治療方案。 1. 疾病介紹：乳腺增生主要表現為乳房脹痛、腫塊等，多與體內雌激素水平失衡有關。 2. 調整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮；規律作息，避免熬夜；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運動。 3. 藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用，但需遵醫囑用藥。 4. 物理治療：如熱敷、按摩等，有助于緩解癥狀。 5. 手術治療：一般適用于增生結節較大、有惡變傾向或藥物治療無效且癥狀嚴重影響生活的患者。但手術并非首選，需謹慎評估。 總之，乳腺增生患者應先明確病情，綜合多種因素選擇治療方法。建議前往正規醫院，在醫生的指導下進行規范治療。

您好，在治療期間保持開朗、樂觀的心情,調整生活規律,注意適當休息,解除煩惱及避免過度勞累,飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,尤其要吃海帶、紫菜類富含碘的食物,少吃油膩、刺激性食物.上述這些方法有助于癥狀的緩解.建議您盡快到醫院救治。