懷孕 29 周發現胎位不正不用過于緊張，可通過改變體位、適當運動、艾灸、外倒轉術等方法嘗試糾正，同時要密切監測胎兒情況。 1. 改變體位：孕婦可采取膝胸臥位，每天 2 次，每次 15 分鐘。這種姿勢能利用重力作用幫助胎兒轉位。 2. 適當運動：比如散步、孕婦瑜伽等，有助于增加胎兒活動空間，促進胎位轉正。 3. 艾灸：在專業醫生指導下艾灸至陰穴，可能對胎位不正有一定幫助。 4. 外倒轉術：如果上述方法效果不佳，且經醫生評估符合條件，可在 37 周左右進行外倒轉術，但存在一定風險。 5. 密切監測：要按時產檢，通過 B 超等檢查密切關注胎位變化及胎兒健康狀況。 胎位不正多數能在分娩前得到糾正，但孕婦一定要在醫生的指導下選擇合適的方法，以確保母嬰安全。

胎位不正可用胸膝臥式。要領是解盡小便，放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，雙手前臂伸直，胸部盡量與床貼緊，臀部上翹，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開始時每次3-5分鐘，以后增至每次10-15分鐘。胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉為頭位機會。

病情分析：你好，根據你的描述來看你的情況胎兒不正，可以試試運動治療如果胎位不正的話，可以做膝胸臥位來糾正的。實在不行，建議剖腹產

你好，胎兒沒有入盆之前都可以進行矯正，一般采取屈膝俯臥位，就是先四肢著地，雙膝并攏或者稍分開（根據腹部的大小調整），然后將頭盡量靠近地面。這種姿勢可以讓胎兒的頭部逐漸轉向母親的骨盆方向。每天進行3次，每次半小時左右，以孕婦舒適為宜。并且要經常做b超檢查，確保矯正過程中不出現臍帶繞頸。如果打算采取剖腹產，可以不用考慮進行胎位校正。

胎位不正可用胸膝臥式。要領是解盡小便，放松褲帶，跪在鋪著棉絮的硬板床上，雙手前臂伸直，胸部盡量與床貼緊，臀部上翹，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開始時每次３－５分鐘，以后增至每次１０－１５分鐘。胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉為頭位機會。