陰虛和陽虛癥狀同時存在時，調理需從飲食、作息、運動、情緒、藥物等方面綜合考慮。 1. 飲食：多吃一些滋陰補陽的食物，如枸杞、山藥、黑豆、核桃、羊肉等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復。 3. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，增強體質，促進氣血運行。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免損傷陰陽。 5. 藥物：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、左歸丸等藥物進行調理。 陰虛和陽虛并存的調理需要長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)身體狀況的變化調整調理方案。

可能是腎陰虛，腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療.不管是陰虛還是陽虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽,或陽損積陰,比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多.所以補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.據(jù)臨床驗證,知柏地黃丸,大補陰丸,六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸是很有療效的腎虛常用藥。