眼干澀易疲勞可能由多種原因引起，如用眼過度、環(huán)境干燥、眼部疾病、缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕會(huì)減少眨眼次數(shù)，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，引起眼干澀疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境干燥：空氣干燥會(huì)使眼部水分流失加快。可使用加濕器增加空氣濕度。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等。需就醫(yī)診斷，針對(duì)病因治療。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎可能需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 4.缺乏維生素：維生素 A 等缺乏可能影響眼部健康。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如女性更年期，激素水平變化可能影響淚液分泌。需調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。 眼干澀易疲勞需要綜合調(diào)理，注意用眼衛(wèi)生，改善環(huán)境，合理飲食。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

眼睛干澀，平時(shí)就要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，看看遠(yuǎn)處的景物。補(bǔ)充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸

你好！干眼癥的治療比較多的是替代療法，也就是點(diǎn)眼液，潤(rùn)滑眼睛，減少干澀感。但是，很多患者在開始眼睛不適的時(shí)候喜歡先自己“治療”，用抗生素、抗病毒眼藥，其實(shí)這種方法并不適于干眼癥的治療，反而有可能使癥狀加重，因?yàn)椴煌母裳郯Y治療方法也不盡相同。建議你還是這段時(shí)間少上網(wǎng)。

你好，考慮慢性卡他性結(jié)膜炎，為由多種原因引起的結(jié)膜慢性炎癥，是常見的眼病，多雙側(cè)發(fā)病。主要癥狀為患眼癢、干澀感、刺痛、異物感、眼瞼沉重及視力疲勞等，尤以晚間或閱讀時(shí)明顯加重。治療措施：首先應(yīng)去除致病原因，改裝工作及生活環(huán)境，消除各種不良習(xí)慣，積極治療瞼內(nèi)翻、慢性淚囊炎、瞼緣炎癥、淚道阻塞及矯正屈光不正及隱斜視等，對(duì)瞼緣分泌物的分解產(chǎn)物刺激瞼板及結(jié)膜所造成的瞼腺性結(jié)膜炎應(yīng)常擠壓按摩瞼板，使瞼板腺分泌物及時(shí)排出。治療以去除病因?yàn)橹鳌?.5%硫酸鋅滴劑對(duì)Morax-Axenfeld雙桿菌有良好療效。另外每日2～3次滴眼可以解除癢感。針對(duì)不同致病菌，可選用各種抗生素滴眼劑或10%磺胺醋酰鈉眼藥水滴眼。

眼科專家團(tuán)：眼睛干澀的原因有二，其一是由于淚液的供應(yīng)量減少，二是淚液的蒸發(fā)量增大。淚液的減少是現(xiàn)代人的特征。淚液在緊張狀態(tài)下難以流出，而且夜間減少。淚液也隨著年齡的增加而減少。辦公自動(dòng)化設(shè)備、夜貓子工作的生活方式，社會(huì)壓力增大和基于空調(diào)機(jī)的普及而產(chǎn)生的干燥等，使淚液減少的因素越來越多。另外，蒸發(fā)量增加的原因在于：眨眼次數(shù)因凝視計(jì)算機(jī)和游戲機(jī)的畫面而減少；位于淚液表面的油層由于某種原因而變得不穩(wěn)定了。油層從位于眼瞼邊緣的眼瞼皮脂腺分泌出來，不過，經(jīng)常堵塞。如果使用毛巾熱敷雙眼，就會(huì)改善血液循環(huán)，眼睛肌肉的疲勞也可以消除。預(yù)防、治療眼睛干澀的方法有如下幾種：（1）有意識(shí)地增加眨眼睛的次數(shù)；（2）放大監(jiān)控的文字，降低畫面，眼睛不要睜得太大；（3）不要正面對(duì)著空調(diào)機(jī)的風(fēng)；（4）增加眼睛周圍的濕度；（5）點(diǎn)用人工淚液型的眼藥；（6）熱敷眼睛等。