糖尿病且尿酸高、痛風患者的飲食選擇較為復雜，需要綜合考慮食物的糖分、嘌呤含量等。包括控制主食攝入量、選擇低嘌呤蛋白質、多吃蔬菜、控制水果攝入、避免高糖飲料等。 1.控制主食攝入量：主食應以粗糧為主，如燕麥、糙米等，減少精細米面的攝入，避免血糖快速升高。 2.選擇低嘌呤蛋白質：優先選擇蛋類、奶類、瘦肉等，少吃動物內臟、海鮮等高嘌呤食物。 3.多吃蔬菜：大部分蔬菜嘌呤含量低，且富含維生素和膳食纖維，如白菜、芹菜等。 4.控制水果攝入：選擇低糖水果，如柚子、草莓等，避免高糖水果，如荔枝、龍眼等。 5.避免高糖飲料：含糖飲料會導致血糖波動，應選擇白開水或淡茶。 總之，糖尿病且尿酸高、痛風患者的飲食要嚴格把控，遵循低糖、低嘌呤的原則，有助于控制病情，提高生活質量。

您好：建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!