乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其反復發生可能與內分泌失調、不良情緒、生活習慣、飲食結構、激素使用等有關。要根治乳腺增生，需綜合治療并調整生活方式。 1. 內分泌失調：體內雌孕激素失衡可能導致乳腺增生。應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2. 不良情緒：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒會影響激素分泌。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 生活習慣：缺乏運動、長期久坐等不良習慣也可能有影響。建議每周進行適量運動，如散步、瑜伽等。 4. 飲食結構：高油高脂、辛辣刺激食物可能加重病情。應多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸、腌制食品。 5. 激素使用：長期使用含激素的化妝品、保健品等可能導致乳腺增生。要避免使用此類產品。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用逍遙丸、小金丸、乳癖消膠囊等藥物。 總之，乳腺增生的根治需要患者自身的積極配合和長期堅持。保持良好的心態和生活習慣，遵醫囑用藥，定期復查，有助于控制病情，減少復發。

你好！因本病的主要病因是由體內內分泌激素水平失調引起的，目前西醫主要采用激素對抗及手術治療，但副作用大,易復發，中醫藥是治療本病的首選藥，所以治療本病就要從內部整體調節體內內分泌系統，有針對性治療,一次性治療徹底，并且不易復發，建議你不妨采用我院研制的中醫周期療法及純中藥系列方藥進行治療，相信療效定會使你滿意的，如果需要幫助可以直接電話咨詢：029-85398239或到我們的空間咨詢。來自西安同仁醫院乳腺科的回答

　由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應從調理內分泌著手。中醫中藥有其獨到之處，尤其是沖任失調、便秘、合并乳腺增生者效果尤為突出?！　　　?