肝血管瘤是一種常見的肝臟良性腫瘤，其增長速度受多種因素影響。對于您這種情況，不想手術的話，在生活中需要注意飲食、作息、情緒、運動和定期復查等方面。 1. 飲食：保持清淡，減少油膩、辛辣、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養均衡。 2. 作息：規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 3. 情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，因為情緒波動可能影響內分泌，進而影響病情。 4. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，但要避免劇烈運動和過度勞累。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行復查，密切監測血管瘤的大小、形態變化。 6. 避免外力撞擊：注意保護肝臟區域，防止受到外力撞擊導致血管瘤破裂。 總之，雖然肝血管瘤多為良性，但仍需重視生活中的各方面注意事項，如有異常變化，應及時就醫。