手指脹握拳發緊可能由多種原因引起，如鹽攝入過多、寒冷刺激、關節炎、頸椎病、心腎疾病等。 1. 鹽攝入過多：過多的鹽會導致水鈉潴留，引起組織水腫，包括手部。應減少鹽的攝入，保持清淡飲食。 2. 寒冷刺激：低溫會使血管收縮，血液循環不暢，導致手指發脹。注意保暖，戴手套可緩解。 3. 關節炎：如類風濕關節炎，會有關節腫脹、疼痛、僵硬等癥狀。需就醫檢查，明確診斷，可能會使用甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，影響手部血液循環和神經功能。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等），嚴重時可能需要手術。 5. 心腎疾病：心功能不全或腎功能異常可能導致水液代謝紊亂，引起手部腫脹。需進行相關檢查，如心電圖、腎功能檢查等，治療因病而異，可能會用到呋塞米、螺內酯等藥物。 手指脹握拳緊的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現，而是一種生理反應。對上述浮腫不必擔心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。注意的是1保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。2.選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。3.避免久坐久站，經常活動下肢，并注意經常上抬兩下肢。4.保證良好的睡眠，起居有規律。