產(chǎn)后 14 天的寶媽乳房出現(xiàn)硬結(jié)、炎癥等問題，可能與乳汁淤積、乳腺管堵塞、細(xì)菌感染、激素變化、不良哺乳習(xí)慣等有關(guān)。 1. 乳汁淤積：產(chǎn)后乳汁分泌過多，未及時(shí)排出，導(dǎo)致乳汁在乳腺內(nèi)積聚，形成硬結(jié)。應(yīng)增加哺乳頻率，每次哺乳盡量排空乳房。 2. 乳腺管堵塞：乳腺管狹窄或受壓，使乳汁流通不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 3. 細(xì)菌感染：乳頭破損或乳房不潔，細(xì)菌侵入引發(fā)炎癥。要保持乳頭清潔，必要時(shí)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 4. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，影響乳腺組織。一般隨著身體恢復(fù)，激素逐漸穩(wěn)定，癥狀會(huì)有所改善。 5. 不良哺乳習(xí)慣：哺乳姿勢不正確或未按時(shí)哺乳，都可能導(dǎo)致乳房問題。要注意正確的哺乳姿勢和規(guī)律哺乳。 產(chǎn)后乳房出現(xiàn)問題較為常見，寶媽不必過于焦慮。但需密切關(guān)注癥狀變化，如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

經(jīng)常用熱毛巾捂乳房（避開乳頭和乳暈，因?yàn)檫@地方皮膚很嫩很薄容易燙傷），并沿乳房根部向乳頭方向做按摩。別怕疼，堅(jiān)持一兩天就會(huì)緩解的。并且有腫塊的乳房一定要讓寶寶多吸。祝你早日康復(fù)，也祝寶寶健康！