右眼眼球中心偏右，揉捏疼痛，平常也有小疼，有時頭也疼，可能是用眼過度、眼部炎癥、眼壓異常、神經問題或顱腦病變等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，眼肌緊張，引起眼部不適和疼痛，有時也會牽涉頭部疼痛。應注意休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養神。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可導致眼部疼痛。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療，但需遵醫囑。 3.眼壓異常：青光眼等眼壓升高的疾病，會壓迫眼球產生疼痛，還可能引起頭痛。常用藥物有馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4.神經問題：三叉神經痛可能累及眼部，造成眼部及頭部疼痛。可服用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等緩解。 5.顱腦病變：腦部腫瘤、腦血管疾病等可能壓迫神經，導致眼部和頭部疼痛。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。同時要注意用眼衛生，避免過度用眼。

根據你的描述考慮你是青光眼的初期癥狀眼壓高導致的頭疼我的指導意見你可以到正規的眼科醫院查查再對癥治療

您的情況多是眼疲勞導致的,按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平yq衡。多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益于眼睛保護的食物