長期手淫且服用多種補腎藥仍精力差，可能與腎虛、心理因素、生活習慣、缺乏鍛煉、營養不均衡等有關。 1.腎虛：過度手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛會有畏寒怕冷、四肢發涼等癥狀。可在醫生指導下服用左歸丸、知柏地黃丸等藥物。 2.心理因素：長期的精力不佳可能引發焦慮、抑郁等不良情緒，進而影響身體狀態。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 3.生活習慣：經常熬夜、睡眠不足會影響精力。應保持規律作息，保證充足睡眠。 4.缺乏鍛煉：身體長期缺乏運動，體質下降。建議適量進行有氧運動，如慢跑、游泳等。 5.營養不均衡：飲食不合理，缺乏某些重要營養素。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 改善這種狀況需要綜合調理，包括調整生活方式、保持良好心態、合理飲食和適當運動。同時，建議前往正規醫院就診，明確具體原因，遵醫囑進行治療。

不知道你是不是通過看中醫師讓中醫師辯證后得出的腎陽虛的證侯如果說是就可以明確是腎陽虛了其實腎陽虛并不是很嚴重的疾病只是如果不及時治療會引起其它的器質性疾病而已所以應該說腎陽虛是可以治療好的你說治療療效不好只能說明是用藥不適合或者辯證就不準確從而造成用藥療效不好建議你可以再找一位醫術好的中醫師辯證用藥為好畢竟你用藥療效不好要考慮真的是不是腎陽虛呢祝你早日康復

一般腎陽虛對人的影響要比腎陰虛大，人體內陽主陰從，陰陽互根。腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上無論是腎陰虛，還是腎陽虛，如果虛損到一定程度往往陰損及陽、陽損及陰。因此腎陽虛時間長了會有腎陰虛癥狀，所以在補腎陽的時一定要兼補腎陰，做到陰中求陽；而在補腎陰的時候也不能一味的只用補腎陰的藥物。

你好，首先就是要戒掉手淫，保證休息時間，注意調整心態。腎虛的患者應當盡量避免過度縱欲，可以泡些十八味補腎茶喝，可以溫補腎虛強精益腎。蠶蛹含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。補腎壯陽的飲食有：水產品海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅等，鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液,不可缺少的元素，因此吃水產品可提高性欲。動物腎臟豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。蠶蛹含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。雞蛋含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復體力的最佳食物。