白眼球嚴(yán)重充血可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、眼部感染、外傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、熬夜等，導(dǎo)致眼睛疲勞，眼表血管擴(kuò)張充血。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，可適當(dāng)熱敷緩解。 2.眼部感染：結(jié)膜炎、角膜炎等感染性疾病，炎癥刺激引起充血。需使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等，同時(shí)注意眼部衛(wèi)生。 3.外傷：眼部受到撞擊、擦傷等，造成血管破裂充血。輕微外傷可先冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 4.高血壓：血壓過(guò)高導(dǎo)致眼部血管壓力增大，出現(xiàn)充血。要積極控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等。 5.血液系統(tǒng)疾病：血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能，導(dǎo)致眼部容易出血充血。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 白眼球嚴(yán)重充血可能是多種因素造成的，若充血情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

急性期可以用冷敷的方式，制止擴(kuò)散，超過(guò)三天之后采用熱敷，可以加速消散。同時(shí)多喝水，加速代謝，多吃綠葉蔬菜多補(bǔ)充維類(lèi)，可以加速吸收，恢復(fù)血管彈性。

眼睛外傷輕則沒(méi)事，重則致盲。并且本人不知道你眼睛是怎樣充血，建議去看醫(yī)生。