胃病期的飲食需要特別注意，宜吃易消化、營養豐富、清淡溫和的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果等，忌吃辛辣、油膩、生冷、刺激性強、高纖維的食物，如辣椒、油炸食品、冷飲、堅果等。 1. 宜吃食物：粥類如小米粥、南瓜粥，富含營養且容易消化，能減輕胃的負擔。 2. 宜吃食物：面食如饅頭、面條，較為細軟，不會刺激胃黏膜。 3. 宜吃食物：蔬菜如菠菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，有助于促進胃黏膜修復。 4. 宜吃食物：水果如香蕉、蘋果，可補充維生素和礦物質，但避免空腹食用。 5. 忌吃食物：辛辣食物如辣椒、花椒，會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹等不適。 6. 忌吃食物：油膩食物如油炸食品、肥肉，不易消化，增加胃的負擔。 7. 忌吃食物：生冷食物如冰淇淋、冷飲，易引起胃痙攣。 8. 忌吃食物：刺激性強的食物如咖啡、濃茶，會導致胃酸分泌過多。 9. 忌吃食物：高纖維食物如堅果、芹菜，可能會加重胃的消化負擔。 總之，胃病患者在飲食上要多加注意，選擇適合自己的食物，避免食用可能加重胃病的食物，有助于胃病的恢復。