初中孩子近視不斷加深且戴鏡疲勞，可能與用眼習慣、眼鏡適配、缺乏戶外活動、遺傳因素、眼部疾病等有關。 1.用眼習慣：孩子長時間近距離用眼，如看書、寫作業、玩手機等，容易導致眼疲勞和近視加深。應保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.眼鏡適配：眼鏡度數不準確或鏡片質量不佳，會影響視力矯正效果。需定期驗光，選擇合適的鏡片。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛缺乏自然光線刺激。每天應保證至少 2 小時戶外活動。 4.遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數較高，孩子近視的風險也會增加。 5.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，也可能影響視力。如有眼部不適，及時就醫檢查。 總之，孩子近視加深且戴鏡疲勞需要綜合考慮多種因素。家長應關注孩子的用眼健康，定期帶孩子檢查視力，發現問題及時處理。

你兒子這種情況是長時間用眼，久了會導致眼干、流淚、等，容易視力疲勞，發干、發澀，看東西不清，甚至發生睛睛炎癥。可以適當滴眼藥水，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5至10分鐘。休息時可以看看遠處或做做眼保健操。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟等。

你好，孩子眼睛近視，而且持續升級度數，是有很多原因的，過長時間的讀書、寫字，姿勢不端正，近距離接觸時間長都可能使度數越來越高。要引導孩子多參加體外活動，增強機制和免疫力，放松視野。在飲食方面要多樣化，多食蔬菜、水果和適當粗糧，少食甜食和垃圾食品。每天做視力保健操，緩解壓力引起的酸疼。

進入中學生教室看到大多數孩子都戴著眼鏡。造成近視的主要原因是長期看近使眼睛疲勞過度，甚至痙攣使調節功能下降，造成近視。要想視力好就多看遠，科學家研究發現，看遠看近相結合增強睫狀肌的調節功能。歐歐眼保儀依據人眼的視覺原理看遠看近，來鍛煉睫狀肌恢復睫狀肌對晶狀體的調節功能，來達到恢復正常視力。

積極參加戶外活動與體育鍛煉,增強體質。機體素質的好壞與青少年近視眼的發生也有密切關聯。比如說,營養不良、患急慢性傳染病、體質虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼，所以孩子的營養一定要均衡。你好，不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離，一般以30厘米為最佳。書桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。可以吃一些含有維A、維C和β－胡蘿卜素的食物。