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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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眼部近期疲勞，僅用滴眼液不一定能完全解決問題。原因可能有：用眼過度、缺乏維生素、眼部疾病、環(huán)境因素、睡眠不足等。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會導(dǎo)致眼部肌肉緊張和疲勞。應(yīng)定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，看看遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2.缺乏維生素：維生素 A、B 等對眼睛健康很重要。可通過多吃胡蘿卜、菠菜、香蕉等食物補(bǔ)充。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等也會引起疲勞。需要就醫(yī)，明確診斷后針對性治療。例如干眼癥可能會使用玻璃酸鈉滴眼液等。 4.環(huán)境因素：干燥、多風(fēng)、強(qiáng)光等不良環(huán)境會刺激眼睛。可使用加濕器改善環(huán)境濕度，外出佩戴防護(hù)眼鏡。 5.睡眠不足：睡眠不好會影響眼部的休息和恢復(fù)。要保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 總之，眼部疲勞的原因多樣，需要綜合考慮和處理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
2025-01-09 20:45
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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一個是電腦輻射的刺激引起眼鏡的不適、干澀；再有就是近距離用眼疲勞。注意合理間歇，注意適當(dāng)增加眨眼次數(shù)，適當(dāng)?shù)钟谜渲槊髂恳簳幸欢ǜ纳疲匾强梢耘浜弦欢ǖ姆绞奖Ｗo(hù)自身視力，眼睛周圍的學(xué)位按摩試試看
2015-12-10 13:51
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，象您這樣的情況，大多是眼睛疲勞導(dǎo)致的，如果沒有其他的癥狀，與眼壓是沒關(guān)系的。建議要多注意保護(hù)好眼睛，不要過度用眼，另外，補(bǔ)充維生素維生素A對您這樣的情況還是有比較好的效果的，飲食上也可以多吃點芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
2015-12-10 12:06
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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避免眼疲勞的最好辦法是能讓眼睛有適當(dāng)?shù)男菹⒌臅r間，不要長時間用眼。可每晚睡前點雙星明眼藥水，使眼內(nèi)的肌肉放松休息。
2015-12-10 08:51
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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