懷孕后吐得嚴重可通過調整飲食、心理調節、適當運動、藥物治療及中醫方法來緩解，如飲食清淡、保持心情舒暢、散步、服用維生素 B6 等。 1. 調整飲食：以清淡、易消化為主，少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。可多吃新鮮蔬果，如蘋果、香蕉等。 2. 心理調節：孕婦要放松心情，避免緊張焦慮，家人要給予關心和支持。 3. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進胃腸蠕動，減輕孕吐。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可服用維生素 B6、維生素 C 等。但用藥需謹慎，嚴格遵醫囑。 5. 中醫方法：如按壓內關穴、足三里穴等穴位，或在專業中醫指導下進行艾灸。 總之，孕吐嚴重時，孕婦不要過于緊張，應及時尋求醫生幫助，采取合適的方法緩解癥狀。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，以良好的狀態度過孕期。

一般是沒有特效的辦法的，由于是在懷孕早期，盡量不要服藥止吐，必要時可以輸營養液補充營養。有的人孕期反應比較大，嘔吐厲害，這種情況，盡管嘔吐，也得盡量進食，以免營養缺乏，影響胎兒，如果實在不行，那么只有輸營養液治療。一般超過三個月，嘔吐就會好轉或者消失的。