出現這些癥狀，可能是勞累、感冒、高血壓、頸椎病、腦部疾病等原因。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.勞累：身體過度疲勞，各器官功能紊亂。應充分休息，補充營養。
2.感冒：病毒感染，引起全身性癥狀。需多喝水，視情況使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、奧司他韋。
3.高血壓：血壓升高影響血液循環。要監測血壓，服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管。可通過理療緩解，嚴重時手術治療。
5.腦部疾病：如腦血管病變。需進行腦部檢查，明確診斷后治療。
多種原因可導致這些癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。