嘴巴經常長潰瘍，喉嚨有白痰且淋巴濾泡增生，可能與環境、免疫、感染、營養、生活習慣等有關。 1.環境因素：在灰塵較大的攪拌站工作，灰塵刺激可能導致呼吸道和口腔黏膜受損，引發相關癥狀。應做好防護，如佩戴口罩。 2.免疫因素：自身免疫力下降時，容易受到病原體侵襲，引發潰瘍和淋巴濾泡增生。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 3.感染因素：細菌或病毒感染可能導致這些癥狀。如為細菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素；病毒感染可用阿昔洛韋、利巴韋林等。 4.營養因素：缺乏維生素、微量元素等也可能引起。需補充維生素 B 族、維生素 C、鋅等。 5.生活習慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等不良生活習慣也會有影響。要保持良好的生活習慣，多喝水，多吃蔬菜水果。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

咽喉炎是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥沒有特效根治辦法.關鍵是保養.少講話!防止感冒，建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴重的輸液抗炎治療.飯后服用.關鍵是平常一定要多喝水.

你所說的這種情況是慢性咽炎，一般是感染病菌造成的炎癥反復不愈的結果，時間越長，恢復越慢。應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時飲食生活規律有序，多補水，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，促進恢復健康。