月經不調受多種因素影響，如內分泌失調、情緒壓力、營養不良、婦科疾病、藥物作用等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經紊亂。可通過激素六項檢查明確，治療上常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節激素。 2.情緒壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，或工作生活壓力過大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 3.營養不良：過度節食、挑食等導致營養攝入不均衡，影響身體正常機能，包括月經。應保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 4.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，會引起月經異常。需根據具體疾病進行針對性治療，如多囊卵巢綜合征可使用炔雌醇環丙孕酮片等。 5.藥物作用：某些藥物可能影響月經周期，如避孕藥、抗抑郁藥等。在醫生指導下調整用藥或停藥。 月經不調需要綜合調理，保持良好的生活習慣，定期進行婦科檢查。若月經長期不規律，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取有效的治療措施。