背部酸且疲勞感重可能由多種原因引起，如不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊椎疾病、內(nèi)臟疾病、精神心理因素等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背或伏案工作，會(huì)使背部肌肉持續(xù)緊張，導(dǎo)致酸痛和疲勞。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 2.肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成背部肌肉損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚。 3.脊椎疾?。喝缂棺祩?cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引發(fā)癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，可能包括物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。 4.內(nèi)臟疾病：某些內(nèi)臟疾病如膽囊炎、心臟病等，可能引起背部放射性疼痛和疲勞。要結(jié)合其他癥狀進(jìn)行綜合判斷，完善相關(guān)檢查。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，包括背部癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 總之，如果背部酸且疲勞感重的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

希望您能寫詳細(xì)點(diǎn)。光這些怎么可能讓別人知道是什么毛病啊

你這種情況建議多休息幾天就沒(méi)事了。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要保持坐姿的時(shí)間太長(zhǎng)了。

您好，您可能是原因每天都是坐著，非常缺乏運(yùn)動(dòng)，沒(méi)事的時(shí)候記得多走動(dòng)走動(dòng)，還有你可能是睡覺(jué)的床太軟了，換塊硬點(diǎn)的床，這樣你一定不會(huì)在勞累了，實(shí)在不行就去醫(yī)院檢查下。

你好，你睡覺(jué)的時(shí)候渾身不舒服，可能是因?yàn)槟愕乃瞬缓冒桑镜臅r(shí)候要站直咯，最好是平時(shí)有空了多做做鍛煉和運(yùn)動(dòng)，你這樣可能是因?yàn)樘脹](méi)鍛煉了所以才這樣的。