過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，孕婦由于特殊的生理狀態，治療需謹慎。可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、局部用藥、調整生活方式、適當運動等來緩解癥狀。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨等。孕婦應保持室內清潔，勤換床上用品，外出戴口罩。 2.鼻腔沖洗：使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，能清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.局部用藥：如布地奈德鼻噴霧劑，但需在醫生指導下使用。 4.調整生活方式：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，飲食均衡。 5.適當運動：增強體質，但避免劇烈運動。 6.保持室內適宜的溫度和濕度：有助于減輕鼻部不適。 總之，過敏性鼻炎孕婦應重視病情，采取多種措施綜合治療。但一定要在醫生的指導下進行，以確保自身和胎兒的安全。建議及時到正規醫院就診，制定個性化的治療方案。

你懷孕多久了？如果不到3個月建議不使用藥物治療，3個月后可以適當局部使用藥物，都要在婦產科醫生指導下使用。防止感冒和避免接觸過敏原很關鍵，還有可以做做針灸理療。