區(qū)分腎陽虛和腎陰虛，可從癥狀、舌象、脈象、精神狀態(tài)、發(fā)病傾向等方面判斷。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.癥狀：腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰膝冷痛等；腎陰虛常有五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟。
2.舌象：腎陽虛者舌淡胖，苔白；腎陰虛者舌紅少津，苔少。
3.脈象：腎陽虛脈沉弱；腎陰虛脈細(xì)數(shù)。
4.精神狀態(tài)：腎陽虛精神萎靡；腎陰虛易煩躁不安。
5.發(fā)病傾向：腎陽虛易水腫、腹瀉；腎陰虛易失眠、遺精。
準(zhǔn)確判斷腎陽虛和腎陰虛，需綜合多方面表現(xiàn)。如有疑問，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，六味地黃丸效果不好。你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、當(dāng)歸、蓮須、大云、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。

這種情況考慮為腎陽虛，可以應(yīng)用桂附地黃丸調(diào)理。