小腿脛骨骨折石膏固定后，在康復鍛煉中出現(xiàn)疼痛和功能受限是常見的。這可能與骨折愈合情況、肌肉萎縮、關節(jié)僵硬、鍛煉方法不當以及心理因素等有關。 1.骨折愈合情況：骨折愈合不良可能影響鍛煉效果和導致疼痛。需要通過 X 光等檢查評估，若未愈合好，可能需要繼續(xù)固定或調整治療方案。 2.肌肉萎縮：長時間固定會使肌肉力量減弱，影響關節(jié)活動。可進行針對性的肌肉力量訓練，如等長收縮、漸進性抗阻訓練。 3.關節(jié)僵硬：關節(jié)活動度受限，可通過熱敷、按摩、物理治療來改善。 4.鍛煉方法不當：錯誤的鍛煉方式可能加重疼痛。應在醫(yī)生或康復師指導下，進行科學規(guī)范的鍛煉，如屈伸練習、關節(jié)松動術。 5.心理因素：對疼痛的恐懼和焦慮會影響鍛煉積極性。要保持積極心態(tài)，必要時可尋求心理支持。 小腿脛骨骨折后的康復是一個漸進的過程，需要患者有耐心和信心。在醫(yī)生的指導下，綜合運用多種方法，逐步改善功能，減輕痛苦。

你好，骨折是最常見的骨科疾病。盡管治療手段不斷更新,治療水平也不斷提高,但骨折不愈合的發(fā)生率仍然高達8%~10%。骨折不愈合可導致關節(jié)強直,肢體短縮及功能喪失,給患者帶來極大痛苦,而再次手術難度大、并發(fā)癥多且恢復時間長,手術效果也不理想。因此,尋找骨折不愈合的原因,降低其發(fā)生率,提高治愈率,一直是骨科醫(yī)生關注的問題。

根據你的敘述你父親現(xiàn)在是骨折愈合恢復期。一般來說骨折愈合需要三個月以上。現(xiàn)在已90天，骨折拍片如骨折已愈合，加強鍛煉非常重要J建議你避免煙酒，加強營養(yǎng)，局部保暖，加強功能鍛煉，循序漸進，局部熱敷?？梢缘綄I(yè)的，理療康復接受訓練。

你好，這個恢復是很正常的，沒有更好的，希望我的回答能幫到你。

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