月經推遲 3 天且肚子不適，可能由多種原因引起，如內分泌失調、精神因素、妊娠、婦科疾病、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能導致月經周期紊亂和腹部不適。常見于長期熬夜、過度勞累、壓力過大等情況。 2.精神因素：焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。 3.妊娠：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕后月經會停止，早期可能伴有腹部隱痛。 4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質性病變，都可能影響月經并導致腹部不適。 5.藥物影響：近期服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾正常的月經周期。 偶爾一次月經推遲且伴有腹部不適，不必過于緊張。但如果月經長期不規律或腹部不適加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

月經周期規律的女性如果月經推遲一周未來考慮懷孕的可能行比較大，根據您的描述，您的月經推遲了３天未來，建議您在觀察一周，如果月經還沒有來的話，買個試紙測試一下比較好