長期穿高跟鞋后腳踝內(nèi)側(cè)骨頭疼，可能是軟組織損傷、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、骨質(zhì)增生、韌帶拉傷等原因造成的。 1.軟組織損傷：穿高跟鞋時(shí)腳踝承受較大壓力，易導(dǎo)致軟組織損傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹。治療上可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.骨關(guān)節(jié)炎：長期磨損可能引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限。治療包括減少活動(dòng)、物理治療，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)腳踝可引發(fā)腱鞘炎，有疼痛、壓痛。治療以休息為主，可外用止痛膏，如扶他林軟膏。 4.骨質(zhì)增生：長期刺激可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生，引起疼痛。可通過藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖。 5.韌帶拉傷：穿高跟鞋不當(dāng)易造成韌帶拉傷，導(dǎo)致疼痛。輕度拉傷休息即可，嚴(yán)重者可能需要支具固定。 總之，腳踝疼痛原因多樣。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免過度活動(dòng)。

你好，這個(gè)可能是你以前經(jīng)常穿高跟鞋導(dǎo)致出現(xiàn)了損傷，你要做一個(gè)X線看看骨頭。可能是長期的穿高跟鞋導(dǎo)致骨骼的損傷和增生，要做一個(gè)X線的檢查才能夠確定。

避免穿瘦小的鞋子,以免加重疼痛,增加損傷程度建議穿寬松的鞋子,多注意休息,用熱水泡腳

您好，按您的描述來說要考慮是否存在磨損型的異常骨骼情況的一般來說還是建議您到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查來確定排查的

這個(gè)是提示有可能是因?yàn)榻?jīng)常穿高跟鞋等原因，所以容易出現(xiàn)骨骼變形，所以才會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，是因?yàn)殄e(cuò)位壓迫了神經(jīng)導(dǎo)致的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下骨片，確定具體的原因的