您好!很高興為您解答~!　　1.一般人在晨起,午休和晚睡前各清潔面部一次,而對于皮膚油性較大,工作環境油膩,環境溫度較高或經常鍛煉的人,特別是運動員,應當增加洗臉的次數.其實,這種認識與做法是錯誤的,大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失,建議應在洗臉后進行一些保濕措施.運動或外出回家后應該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質,清潔面膜來清潔毛孔.　　2.皮膚較油性的人還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘.　　3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘.　　4.最好不要留長發,或是將頭發散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘.　　5.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘.更不要用手擠壓痘痘,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.未經消毒的皮膚和手指器械,不專業的手法,不正確的判斷痘痘的程度.很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層,留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾.　　6.臉上已有青春痘時也要注意防曬,盡量不要曬太陽,有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強,池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激.　　7.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底,化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果.　　8.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調.另外,養成每日早起排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態.　　9.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,避免食用過多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如；濃茶,咖啡,可可,巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡,形成更嚴重的青春痘.另外,不要酗酒,抽煙,不要任意吃補,因為很多中藥如：黃耆,桂枝,肉桂,枸杞或是女性常用來調經的四物湯,四物丸也是容易誘發青春痘的.　　10.專家建議,條件允許的話,最好使用一些專業的祛痘除印產品.　　11.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘,您可以選擇不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈.　　12.千萬不要忽略了枕巾,枕套的清潔衛生.枕巾應一兩天換一次,枕套應當每周換洗一次.枕巾經常與臉部皮膚接觸,如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉.枕套因為直接接觸面部,容易沾上螨蟲,灰塵,頭皮屑等臟東西,定期換洗非常必要.　　　　　一,肺熱引起痤瘡,宜用清泄肺熱法　　肺熱痤瘡,多由肺有宿熱,復感風邪,遂使肺熱不得外泄引起.其癥面長丘疹,狀如粟米,可擠出白粉色油狀物,皮疹以鼻周圍為多,亦可見于前額,間或有黑頭粉刺,且伴口鼻干燥,大便干結,苔黃,舌紅,脈數.當用上法.宜用瀉白散(桑皮,地骨皮,粳米,甘草)合枇杷清肺飲(人參,枇杷葉,黃連,黃柏,桑皮,甘草)化裁治之.　　二,血熱引起痤瘡,宜用涼血清熱法　　血熱痤瘡,多由情志內傷,氣分郁滯,日久化熱,熱伏營血所致.其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多,面部潮熱明顯,婦女尚有月經前后丘疹增多,舌紅,脈細數等.當用上法.用涼血五花湯(紅花,玫瑰花,雞冠花,野菊花,凌霄花)合桃紅四物湯(桃仁,紅花,當歸,生地,赤芍,川芎)加減治之,其效頗佳.　　三,胃熱引起痤瘡,宜用清瀉胃腸法　　胃熱痤瘡,多由飲食不節,過食肥甘之物,使腸胃燥結,中焦積熱,郁于面部皮膚而致.其癥面部丘疹,狀如粟米,能擠出白粉樣油狀物,間有黑頭粉刺,以口周為多,亦可見于背部與前胸,且常伴有口干口臭,飲食較多,舌燥,喜冷飲,大便秘結,脈沉實有力等.最宜上法.用清胃散(黃連,升麻,當歸,生地,丹皮,石膏)加減治之,甚驗.　　四,熱毒引起痤瘡,宜用清熱解毒法　　此痤瘡多由肺胃蘊熱上炎,復感外界毒邪,熱毒相結,蘊于面部皮膚引起.其癥為面部有散在丘疹,以小膿皰為主,周圍常有紅暈,自覺疼痛,嚴重時可火欣紅腫痛,伴有發熱,舌紅苔燥,脈實數等.當以上法治之.用五味消毒飲(金銀花,野菊花,蒲公英,紫花地丁,紫背天葵)隨癥出入,其效非常.　　五,濕毒血瘀引起痤瘡,宜用除濕化瘀法　　這種類型的痤瘡,多由素體蘊濕,郁于肌膚,復感外界毒邪,致濕毒凝聚,阻滯經絡,氣血不和而成.其癥除丘疹,膿皰外,常以結節囊腫為主,皮膚出油較多.最宜上法.用除濕解毒湯(土茯苓,薏苡仁,萆艸解,車前子,大豆黃卷,澤瀉,板藍根,赤芍)加減治之,必收良效.　　　　輕度青春痘患者多注意以上密招一般沒什么問題,如果還有問題,請到醫院就診,一般治療方法如下：　　1,內服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環霉素的藥物,長期服用藥物無形中會加重肝,腎的負擔,對孕婦尤其有禁忌.所以必須有醫生的處方,并且在就醫時必須跟醫生溝通,自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方.　　2,維A酸類藥物治療：維A酸類藥物治療痤瘡可直接或間接作用于痤瘡發病的4個主要環節：抑制皮脂腺功能；抗毛囊皮脂導管角化；抑制毛囊皮脂導管內微生物的生長；抑制炎癥.所以,維A酸類藥物是治療痤瘡最為有效的藥物種類之一.到目前為止,維A酸類藥物可分為三代.第一代為維生素A的天然代謝產物：包括全反式維A酸和異維A酸(13順式維A酸)等；第二代為芳香族維A酸：主要有阿維A酯(依曲替酪)及其主要代謝產物阿維A(阿維A酸,依曲替酸)；第三代為多芳香族維A酸類藥物,目前主要有兩種局部應用的多芳香族維A酸阿達帕林和他扎羅汀.口服維A酸的副作用常與劑量大小,用藥時間長短有關.最常見的副作用是皮膚紅斑,干燥,痘癢,脫屑,粘膜干燥,唇炎,結合膜炎,甲溝炎,甲分離,甲萎縮,毛發脫落,毛囊炎等.其次,長期大量服用維A酸類藥物后可引起中樞神經系統的副作用,表現為嚴重頭痛,眩暈,戒酒樣反應及假性腦腫瘤癥狀(如視盤水腫,腦脊液壓力增高,有的伴有視力障礙)或發生抑郁癥,性格改變及聽力減退等.此類藥物的另一個較為嚴重的副作用就是具有胚胎毒性和致畸胎性,孕婦在服藥期間約有1／3發生自發性流產或畸形胎兒,故服用此類藥物的女性在治療前,治療中及停藥后短期內,均不宜妊娠.此外,口服維A酸類藥物還可能引起高血脂,高血糖,肝功能異常,血細胞減少,骨筋肌疼痛,骨錳閉鎖及惡心嘔吐等癥狀.因此,對于如下患者應禁服或慎服維A酸類藥物：　　①1年內打算懷孕的女性患者.　　②育齡期未采取避孕措施的婦女.四妊娠及哺乳期的女性.　?、車乐馗喂δ墚惓Ｕ?　?、莞哐羌案哐颊邞饔?因此服用此類藥物務必詳細咨詢皮膚科醫生.　　3,中醫藥治療方面,宮廷中醫痤瘡組合除沿用傳統辨證分型進行論治外,強調內治與外治并重,辨證治療與專方治療并重,另一方面,在治法上亦有所創新,如在服藥方面,有采用周期服藥法治療女性患者.近年來也開始引起重視,如進行了血清鋅,銅及維生素A,E值的測定,結果發現,均比健康人明顯降低,提示了痤瘡患者體內微量元素代謝均呈紊亂現象.實驗研究亦表明,患者的血粘度較正常人為高,且較正常人產生過多的皮脂.這些均顯示皮脂代謝紊亂,血液循環不良是發病的重要因素,與中醫認為瘀血,濕熱致病說頗為吻合.　　4,青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清,保持患處清潔并請醫生治療,一定要請專業醫生治療,不要自己亂擠.擠壓后毛囊結構變形,易造成不同程度的毀容,如：痘印和瘢痕!!　　5,外用藥：市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份,如維胺酯維E軟膏,可加速表皮角質的脫落,保持皮膚的干燥,從而治療青春痘,但使用后會容易脫皮,并且不能接觸到陽光,所以避免在白天使用,而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險,因此治療時必須有醫師處方才行.　　6,水楊酸,果酸等果酸類產品,也是近年來常用在治療青春痘,毛孔粗大,美白等方面,它本身所具有加速細胞的再生周期,加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定,但這類產品的使用不可超過半年.如果要換膚也最好能找專業皮膚科醫生進行.　　　　銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗凈患部（不可用香皂,肥皂）,取銀杏仁片反復擦患部,邊擦邊削去用過的部分.每次用1－2粒,一般7－10次即可見效.　　鮮櫻桃枝葉,鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉,鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2－3個.將各種枝葉切碎,加水煎沸,加入豬苦膽汁,熏洗患部.每日2－3次,每劑用豬苦膽1個.　　枇杷葉,夏枯草,桑白皮各15克,銀銀花,連翹,黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克.水煎2次,藥液混合,2次分服,每日1劑.丹參100克.研為細粉,每天3次,每次3克內服.一般2周后即可好轉,約6－8周痤瘡減少.可逐漸減量,每天1次,每次3克.硫磺,川軍各等份,研細粉,用清水調和,敷于患處.每日2－3次.枯礬10克,硫磺,大黃各5克,黃連,黃柏各3克.冷開水100毫升浸泡1晝夜.每晚睡前將藥液搖勻,涂于患部.　　氯霉素注射液20毫升,75％酒精50毫升.混勻后密封.先用熱水清洗患部,再以棉簽蘸藥液搽患處.每日3次.可在睡前用維生素E膠囊涂抹有痘疤的地方,維生素E對于去疤有很好的效果,祝你健康美麗~!

臉頰兩旁紅色痘印多，嘴唇附近因睡眠不規律長痘且疼，可能由多種因素導致，如內分泌失調、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質化異常、炎癥感染、不良生活習慣等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響皮脂分泌，導致痘痘產生?？赏ㄟ^調整作息、減輕壓力等改善。 2.皮膚油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔。注意面部清潔，選擇合適的潔面產品。 3.毛囊角質化異常：毛囊口角質堆積，使皮脂排出不暢。使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品。 4.炎癥感染：痘痘處發生炎癥，引起疼痛?？赏庥媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏等。 5.不良生活習慣：如睡眠不規律、飲食辛辣油膩等。保持規律作息，飲食清淡。 總之，要改善這種情況，需要綜合調理。注意皮膚清潔和護理，調整生活方式。若痘痘嚴重，建議及時就醫。

你這個病是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理采用針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈,我處可以為你義務提供合理的治療建議和意見,歡迎聯系咨詢,如需咨詢請點擊我的圖標查看聯系資料

1.才擠掉的或是破掉的痘痘傷口,等完全止血愈合后用棉簽蘸純薰衣草精油搽在上面,可以很好的去疤2.維生素E膠丸用針戳破,擠出裏面的液體,涂抹在痘疤處可以有一定的效果3.珍珠粉+雞蛋清去痘疤法.取一個生雞蛋的蛋白,并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合；按照涂水洗面膜的方法,避開眼部和唇部,均勻涂在臉上；盡量涂厚一點,不然會很快干掉,15到20分鐘后洗掉.4.蘆薈.將汁液縣涂抹與手腕內側半小時后無過敏反映（沒出現小紅點或癢）,可將蘆薈汁涂于疤痕處,不要全臉涂抹,長期涂抹有一定的效果

做好基本清潔,這個很重要!可以用土豆片敷在痘疤上,但要切得很薄哦.還有要補水,就是搽爽膚水,想要鎖住水分就一定要用適合自己的保濕霜!如果你的皮膚敏感的話還要用防敏感的保養平噢~還要按季節更換保養平~冬天就可以用滋潤點的~夏天用控油點的~這是不管什么樣的肌膚都要注意的!不一定要貴~要適合自己!