指甲凹凸不平且表面開裂一年多，可能是微量元素缺乏、指甲營(yíng)養(yǎng)不良、甲癬（灰指甲）、指甲外傷、皮膚疾病累及指甲等原因造成。 1.微量元素缺乏：身體缺乏某些微量元素，如鐵、鋅、鈣等，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常。可通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含這些元素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品等。 2.指甲營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁美甲等可能導(dǎo)致指甲營(yíng)養(yǎng)不良。應(yīng)減少此類不良刺激，保持指甲清潔。 3.甲癬（灰指甲）：雖然指甲顏色未變，但不能完全排除灰指甲的可能。灰指甲多由真菌感染引起，可使用抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.指甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會(huì)逐漸出現(xiàn)凹凸不平和開裂。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 5.皮膚疾病累及指甲：如銀屑病、扁平苔蘚等，也可能影響指甲。需治療原發(fā)疾病，控制病情發(fā)展。 指甲出現(xiàn)凹凸不平且表面開裂的情況，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

健康指導(dǎo)：您好，指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者，指甲蓋上的橫紋可能是某些微量元素缺乏或者過(guò)量引起的。您如果最近經(jīng)常突然起立就頭暈，沒有其他特別不適的癥狀，應(yīng)該就是貧血，平時(shí)吃點(diǎn)肉類、黑木耳、動(dòng)物全血就可以。如果還有其他嚴(yán)重癥狀可以去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查。

你好，1.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個(gè)跡象。2．博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝，是表示營(yíng)養(yǎng)不良或得了某種會(huì)暫時(shí)影響指甲生長(zhǎng)的嚴(yán)重病癥，如麻疹、肋腺炎、心臟病突發(fā)。建議去醫(yī)院檢查一下，謝謝