高考學生出現眼睛干澀無神、容易疲勞且閱讀困難，可能是用眼過度、干眼癥、缺乏維生素、眼部炎癥、屈光不正等原因造成的。 1.用眼過度：長時間看書學習，眼睛得不到充分休息。應定時遠眺、閉目養神，每學習 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.缺乏維生素：維生素 A 等缺乏影響眼部健康。多吃胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物補充。 4.眼部炎癥：如結膜炎等。需就醫明確診斷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液。 5.屈光不正：近視、遠視、散光等未矯正。需驗光配鏡矯正視力。 眼睛出現這些問題應引起重視，及時調整用眼習慣，必要時就醫檢查。同時要保持良好的作息和飲食習慣，為高考做好準備。

過度用眼和缺乏維生素是引起您這樣情況的主要原因。平時適當的用點潤潔、閃亮之類的滴眼液，另外，多注意飲食上的調節，魚肝油對眼睛有好處，像檸檬、胡蘿卜及西紅柿等可以適量多吃。