判斷腎陰虛和腎陽虛，可從癥狀、脈象、發病傾向、誘發因素、伴隨癥狀等方面考慮。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.癥狀：腎陽虛常見四肢冰冷、腰膝酸軟、浮腫；腎陰虛多有燥熱、盜汗、頭暈。
2.脈象：腎陽虛多沉遲無力，腎陰虛多細數。
3.發病傾向：腎陽虛易患寒性病，腎陰虛易生熱性病。
4.誘發因素：腎陽虛常因勞累、久病、受寒；腎陰虛常因久病、房勞、燥熱。
5.伴隨癥狀：腎陽虛可伴性功能減退、腹瀉；腎陰虛可伴耳鳴、失眠。
要明確是腎陰虛還是腎陽虛，建議前往正規中醫院，由專業醫生綜合判斷。

病例分析:你好、建議到正規醫院中醫推拿科檢查治療頸椎、胸椎、手法正骨、拔火罐、理療、牽引、活血化瘀藥物治療。意見建議:按時休息、平時不要躺覺看書看電視、平時不要長時間低頭、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強鍛煉、注意保暖。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理

你好！一般來說腎虛都有腰膝酸軟、耳鳴等癥狀，但是陽虛有精神不振、神疲乏力、怕冷、陽痿、小便多、大便稀溏等癥狀，而陰虛有手足心發熱、眠差多夢、遺精、小便量正常或者減少、咽干等癥狀。另外需要結合舌苔脈象判斷。你下肢無力有可能是腎虛，但是也不能排除濕熱下注、氣虛引起。另外心悸可以由陰虛引起也可以由陽虛引起。所以你的癥狀暫時無法判斷。最好找個中醫結合舌脈判斷一下。

你好，根據你的情況來分析，建議服用金匱腎氣丸為主，多吃滋補的食物,如胡桃，甲魚注意合理休息，合理飲食，改變不良習慣，多鍛煉一下身體，保持心情愉快，堅持服用藥物就可以了

中醫判斷腎陰虛、腎陽虛依據臨床表現、舌象、脈象進行綜合判斷。腎陰虛常見口干咽燥、腰膝酸軟、耳鳴、脫發、白發、盜汗、小便短黃、大便干結、舌紅小津、脈細；而腎陽虛常見，小便清長，夜尿頻多、四肢不溫，腰膝冷痛、舌淡胖有齒痕，脈虛。你很年青，不要隨意吃補藥，如果出現了上述癥狀，才是腎虛，只有出現了腎虛，才能用藥，否則不恰當的進補有害無益。