手腳發軟渾身酸痛可能由多種原因引起，如過度勞累、感冒、內分泌失調、肌肉疾病、神經病變等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或運動，導致肌肉疲勞。應注意休息，保證充足睡眠，適度按摩放松肌肉。 2.感冒：病毒感染引起身體的免疫反應。需多喝水，多休息，可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退等。要進行相關檢查，明確診斷，可能需服用左甲狀腺素鈉片等。 4.肌肉疾病：如多發性肌炎。需完善檢查，明確診斷后，可能使用糖皮質激素如潑尼松治療。 5.神經病變：如周圍神經炎。可使用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 如果手腳發軟渾身酸痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

　腎陰虛癥腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細數。。腎陽虛癥腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，局部發涼，喜溫喜按，遇勞更甚，臥則減輕，常反復發作，少腹拘急，面色晄白，肢冷畏寒。舌質淡，脈沉細無力

你好，一般突然全身疼痛考慮是屬于外感風寒引起的疼痛的可能性是比較大的，建議你可以查一下血常規檢查一下，也是可以先使用點疏風散寒的藥物進行治療

您好,您介紹的情況不全面,不大好判斷,比如是自汗還是盜汗,手腳是發涼還是發熱.

你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸