長期上班且下班晚，眼周疲勞皺紋增多，可能與用眼過度、睡眠不足、皮膚缺水、缺乏營養(yǎng)、年齡增長等有關(guān)。 1. 用眼過度：長時(shí)間盯著電腦或手機(jī)屏幕，眼睛容易疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2. 睡眠不足：影響身體的新陳代謝和修復(fù)功能。要保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 3. 皮膚缺水：導(dǎo)致皮膚干燥，產(chǎn)生皺紋。可使用保濕眼霜，如維生素 E 眼霜、透明質(zhì)酸眼霜等。 4. 缺乏營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如橙子、獼猴桃、豬蹄等。 5. 年齡增長：皮膚逐漸失去彈性。可通過眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞和皺紋。 總之，要改善眼周疲勞和皺紋增多的情況，需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

你好，這種情況休息是最好的方法。睡眠不足是導(dǎo)致你眼睛疲勞的根本原因，這種情況一是補(bǔ)充睡眠，另外是在工作間隙多合眼休息，另外可以做眼保健操，祝你健康

你好，你的情況是有眼疲勞了，建議多休息，少用眼。睡眠應(yīng)該充足可以堅(jiān)持用緩解疲勞的眼藥水，吃一些維生素AD，和動物的肝臟對眼睛有好處。建議最好是去醫(yī)院檢查一下。

您好，您的癥狀表現(xiàn)不排除是用眼過度，導(dǎo)致的眼疲勞引起的，建議注意休息，不要熬夜，可滴緩解眼疲勞的眼藥水進(jìn)行緩解。

根據(jù)你所說的情況，是視疲勞。可以使用一些眼藥水緩解疲勞癥狀。另外可以用眼貼最好先檢查一下是否有眼部疾患。避免長時(shí)間伏案，近距離工作。注意運(yùn)動，做眼保健操，適當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)眺。要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合