踢球導致跖肌受損后出現腿不能伸直、淤青等癥狀，可能是肌肉損傷未愈、淤血擴散、神經受壓、炎癥反應、姿勢不當等原因造成的。 1. 肌肉損傷未愈：跖肌受損后需要一定時間恢復，在未完全修復時，肌肉的收縮和伸展功能受限，導致腿不能伸直。 2. 淤血擴散：受傷初期可能局部淤血不明顯，隨著時間推移，淤血逐漸擴散，出現淤青，尤其在小腿肚子和迎面骨左側、腳踝等部位。 3. 神經受壓：損傷可能導致周圍神經受到壓迫，影響肌肉的正常功能，引起抽筋樣疼痛和活動受限。 4. 炎癥反應：受傷會引發局部炎癥，炎癥因子刺激可導致疼痛、腫脹，影響腿部的伸直和活動。 5. 姿勢不當：受傷后如果姿勢不正確，持續保持不良姿勢，可能加重肌肉的緊張和損傷，導致癥狀加重。 總之，跖肌受損后的恢復需要時間，應嚴格遵循醫囑進行制動和治療。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時復診，以明確是否存在其他問題，并采取相應的治療措施。

您好，您這種變化與您之前處理不當有關，傷后應該冷敷和制動，然后2周到3周后適當活動回復功能。根據您現在情況，主要是制動，可以用板子稍作固定，然后就是適當用溫水熱敷，促進受傷組織血液循環的回復，現在不要再用冷敷，1周后適當活動回復肌肉功能。希望您早日康復。

你好！你有有小腿損傷的情況，你沒有休息、制動，所以造成現在的損傷沒有轉好，不休息，還是工作，就會造成肌肉的進一步的損傷的。你現在就是休息、制動，抬高下肢，應用舒筋活血藥，慢慢的休養。

膝關節運動后活動受限。考慮為半月板損傷，為明確診斷，建議行MRI檢查。如沒有損傷，建議戴護膝及一個月盡量減少運動。