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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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血糖高的人可以適量喝玉米面粥，但需要注意一些事項，如控制量、搭配其他食物、監測血糖、選擇合適時間以及考慮個體差異等。 1. 控制量：少量飲用，避免血糖快速上升。因為玉米面粥消化吸收較快，易導致血糖波動。 2. 搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質類食物，如青菜、瘦肉、雞蛋等，有助于延緩血糖升高速度。 3. 監測血糖：喝后密切監測血糖，了解對自身血糖的影響，以便調整飲食方案。 4. 選擇時間：可在兩餐之間少量喝，避免在餐后立即飲用。 5. 個體差異：每個人對玉米面粥的血糖反應不同，要根據自身情況調整。 總之，血糖高的人并非絕對不能喝玉米面粥，關鍵在于合理安排，科學控制。同時，要保持良好的生活習慣，遵醫囑進行治療和管理血糖。
2025-01-14 05:16
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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高血糖可以喝玉米面粥。米飯、玉米面粥、饅頭這些食物高血糖都可以吃，但是必須計算清楚能量的入量，避免過度食用造成血糖水平的增高。高血糖患者所有的食物都可以吃，但是都得少吃。
2015-12-14 18:55
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