如何有效預防面癱疾??？
2025-01-13 13:54
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我們小區里面有好幾個人都患上了面癱了，年紀都不是很大，都跟我差不多吧，所以我女兒就很擔心我也會患上這個疾病，想要找方法預防一下，我想知道面癱疾病要咋預防??？
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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預防面癱，需要注意增強體質、避免冷風刺激、保持良好作息、預防病毒感染、控制基礎疾病等。 1.增強體質：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 2.避免冷風刺激：寒冷天氣外出時注意面部保暖，避免長時間吹冷風。 3.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于維持身體正常機能。 4.預防病毒感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸感染源，預防感冒、帶狀皰疹等病毒感染。 5.控制基礎疾?。喝缬懈哐獕?、糖尿病等基礎疾病，要積極治療，控制病情，減少并發癥風險。 總之，預防面癱需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣和健康意識。如果出現面部肌肉無力、麻木等癥狀，應及時就醫。
2025-01-14 01:10
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