脊椎疲勞疼痛持續(xù)兩年多未就醫(yī)，可能由不良姿勢、肌肉勞損、脊椎退變、椎間盤問題、炎癥等因素引起。 1. 不良姿勢：長期彎腰、低頭等不良姿勢會(huì)使脊椎受力不均，導(dǎo)致疲勞疼痛。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易造成脊椎周圍肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解，適當(dāng)休息。 3. 脊椎退變：隨著年齡增長，脊椎發(fā)生退變，骨質(zhì)增生等可能引發(fā)疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 4. 椎間盤問題：如椎間盤突出、膨出等壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 炎癥：脊椎部位的炎癥，如脊椎炎，也會(huì)引起疼痛。需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 脊椎疲勞疼痛持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、CT 等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)脊椎，避免過度勞累和受傷。

初步判斷您是勞累過度引起的頸椎問題.這種病最好的治療手段就是牽引按摩建議你做理療治療平時(shí)注意保暖可以輔助治療風(fēng)濕止痛活血化瘀的藥物治療.就目前來說想要根治是很難的還是靠自己多保養(yǎng).

您好您說的這種情況目前在網(wǎng)上為您做初步分析：我認(rèn)為您的癥狀很有可能是患有脊椎炎的可能性較大!您年齡這么年輕而且是在勞累后出現(xiàn)不適建議不要用藥注意日常生活中要維持正常姿勢和活動(dòng)能力如行走坐位和站立時(shí)應(yīng)挻胸收腹睡覺時(shí)不用枕或用薄枕睡硬木板床取仰臥位或俯臥位每天早晚各俯臥半小時(shí);腎力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng);工作時(shí)注意姿勢防止脊柱彎曲畸形等.