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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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中年人在不勞動時全身無力，可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏運動、慢性疾病、心理因素、睡眠問題等。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，會導致身體機能下降，出現無力感。例如缺乏維生素 D 可能影響鈣吸收，導致骨骼肌肉無力。 2. 缺乏運動：長期久坐不動，身體代謝減緩，肌肉力量減弱，容易感到無力。 3. 慢性疾病：像糖尿病、甲狀腺功能減退、貧血、心腦血管疾病等，會影響身體的正常功能，引發無力癥狀。比如糖尿病患者血糖控制不佳時，能量代謝紊亂。 4. 心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致身體出現乏力的表現。 5. 睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差，使身體無法得到充分休息和恢復，從而感到無力。 中年人出現全身無力的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。
2025-01-14 18:20
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