胎兒臀部胎位不正可通過一些較為安全的運動來嘗試調整，如胸膝臥位、橋式運動、散步、產前瑜伽、胎位外倒轉術等。 1.胸膝臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼床，大腿與床面垂直，早晚各 1 次，每次 15 分鐘。 2.橋式運動：孕婦仰臥，雙腿彎曲，以肩、腳為支撐點，抬高臀部，重復多次。 3.散步：孕婦可每天適當散步，有助于胎兒活動，增加胎位轉正的機會。 4.產前瑜伽：在專業教練指導下進行特定的瑜伽動作，能增強孕婦身體柔韌性和平衡感。 5.胎位外倒轉術：由醫生在孕婦腹部外通過手法轉動胎兒，但存在一定風險。 胎位不正的調整需要在醫生的指導下進行，孕婦不可自行盲目操作。同時，應定期進行產檢，密切關注胎兒的情況。如果臨近分娩胎位仍未轉正，醫生會根據具體情況選擇合適的分娩方式。

根據您說的您現在是懷孕期間，并且您的胎兒臀部胎位，這要看您現在是幾個月了來決定您糾正胎位。如果您現在還是8個月以內的那您就可以做一下膝胸臥位可以糾正一下胎位，但是必須是寶寶的胎心穩固的情況下，如果您已經8個多月了那就沒有必要糾正了。

你好，一般胎兒胎位在孕28周后才能固定，臀位可采用胸膝臥位糾正。如果胎兒沒有臍帶繞頸現象，可通過胸膝臥位糾正胎位，如有臍帶繞頸現象，最好順其自然，不要人為糾正胎位，以免臍帶纏繞過緊，引起胎兒缺氧窒息。

您好，寶寶的胎位一般在30周以前都是不固定的，可以改變的，一般在30周如果檢查還是胎位不正的，沒有前置胎盤等異常的，那么是可以考慮胸膝臥位來改變胎位的。如果已經32周以后的，那么胎位是很難改變的。您好，根據您的描述，如您懷孕30周了，是臀位的了，建議您可以做胸膝臥位來試試看可不可以改變胎位的。每天早晚個一次，排空小便后，解開衣褲帶，跪在床上，大腿與床面保持垂直，身體盡量貼近床面，每次約15分鐘，連續1周，看看效果如何，如果還是胎位不正的，可以再嘗試一周，如果到32周還是不正的，那么就比較困難糾正的了。