冬天出現手腳冰冷、畏寒、耳鳴、出冷汗等癥狀，可能是氣血不足、腎陽虛、內分泌失調、植物神經功能紊亂、缺乏鍛煉等原因所致。 1.氣血不足：氣血不足時，肢體末端得不到充足的氣血滋養，就容易出現手腳冰冷等癥狀。可通過食用一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓等，也可在醫生指導下服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2.腎陽虛：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽虛會導致溫煦功能減弱，出現畏寒、手腳涼等。治療上可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.內分泌失調：激素水平失衡可能影響身體的代謝和體溫調節。需保持規律作息，調節情緒，必要時可遵醫囑服用相關藥物。 4.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引起。要注意放松心情，適當運動，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 5.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，血液循環不暢。應增加運動量，如慢跑、跳繩等。 出現上述癥狀，建議先到正規醫院進行檢查，明確病因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意保暖，養成良好的生活習慣。

你好，這種情況可能是腎虛造成的，建議服用六味地黃丸等中藥調理試試，必要的話到中醫院全面檢查一下

你好，根據你的情況，你目前患有陽虛癥的可能。我建議你可以服用一些溫陽的藥物如金匱腎氣丸，服用一月，可以見到效果，生活中，戒除手淫，適當的房事，如果無效，你應該去醫院做系統的檢查，以排除疾病導致的出汗。

你好，從你描述的情況來看，你的陽虛自汗與手淫造成的腎虛密切相關。如果要吃藥的話，中成藥吃金匱腎氣丸就可以。但是至少得吃三個月。不過為了盡快取效，給您推薦已故山東著名老中醫張珍玉的方子，這個方子組方非常的精妙，所以稍作修改，給你：生地9g，炒山藥9g，丹皮6g，茯苓9g，山萸肉9g，黃芪30g，五味子9g，生龍骨12g，砂仁6g，甘草9g，白術9g，炒棗仁24g，補骨脂6g，薏米9g。建議你服用試一試。