指甲上有白色豎紋，可能是營養(yǎng)缺乏、作息不佳、指甲損傷、疾病影響、衰老等因素所致。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：身體缺乏維生素A、鈣等營養(yǎng)素，可通過飲食補(bǔ)充，如胡蘿卜、牛奶、豆制品。
2.作息不佳：長期睡眠不足、勞累，影響指甲生長，需規(guī)律作息，保證充足睡眠。
3.指甲損傷：頻繁美甲、外力撞擊等損傷指甲，應(yīng)避免此類行為。
4.疾病影響：如扁平苔蘚、慢性濕疹等皮膚病，或肝腎功能異常，需就醫(yī)診治。
5.衰老：隨著年齡增長，指甲可能出現(xiàn)豎紋，屬正常生理現(xiàn)象。
指甲上出現(xiàn)白色豎紋的原因多樣，若豎紋明顯、伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣等鈣片，平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物效果更好。建議平時(shí)多吃奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。

只是指甲和肉之間出現(xiàn)了空隙導(dǎo)致當(dāng)中有條豎的空隙沒什么關(guān)系的