長期面對電腦導致視力疲勞，體質偏涼時飲用菊花茶需要謹慎。應考慮菊花的寒涼性質、個人體質特點、飲用頻率、潛在副作用以及替代茶飲等因素。 1. 菊花性質：菊花性涼，具有清熱降火、清肝明目的作用。但對于體質偏涼者，過多飲用可能加重體內寒氣。 2. 個人體質：體質偏涼者本身陽氣不足，血液循環相對較差，過多飲用寒涼飲品可能影響氣血運行。 3. 飲用頻率：隔天喝一次可能是一種相對較溫和的方式，但仍需觀察身體反應。如出現不適，應停止飲用。 4. 潛在副作用：菊花一般不會直接傷肝，但過量飲用可能導致胃腸不適、腹瀉等。 5. 替代茶飲：可選擇枸杞茶、玫瑰花茶等，相對溫和，也有助于緩解視力疲勞。 總之，體質偏涼者飲用菊花茶要慎重，注意觀察身體反應，必要時選擇更適合自己體質的茶飲。

你好冬天可以喝枸杞茶也有清肝名目作用不像菊花是寒涼之品如果喜歡菊花的味道可以用枸杞菊花泡水喝這個冬天可以長期飲用

菊花是養肝明目的，一般都是泡茶。你的體質確實不太適合喝菊花。您可以買兩盒杞菊地黃丸吃吃看。

你好，緩解視疲勞其實還可選用枸杞子泡水喝，溫補肝腎對于體質偏涼的人更對癥可以隔一天喝一次菊花茶，菊花茶不會傷肝，還可配合枸杞子一起泡茶喝

如果你是寒性體質菊花少吃，菊花不會傷肝這一點可以放心。可以與枸杞同服就會有清肝明目的作用。最好少上電腦了，重點是要注意用眼衛生和加強營養，你是長期從事電腦操作的人，還要注意飲食調理，多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿，胡蘿卜及新鮮水果等。平時可以服維生素a和21金維他，滴一滴珍視明滴眼液或閃亮滴眼液或淚然滴眼液。